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3 increíbles recetas saludables con crema de cacahuete

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3 increíbles recetas saludables con crema de cacahuete

¿Eres de los que piensa que la crema de cacahuete no es saludable?

Si eliges la mantequilla de cacahuete correcta, esta te aporta grasas saludables, proteínas de calidad y una excelente cantidad de vitaminas y minerales, siendo un alimento muy adecuado para deportistas, así como para cualquier persona que cuida su alimentación.

Lo que tienes que tener en cuenta a la hora de consumirla, es que sea casera o, si la compras, que esté elaborada solo con cacahuetes, sin azúcares añadidos ni grasas hidrogenadas.

Una muy buena opción puede ser alguna de nuestras cremas de cacahuete, como 100% Crema de Cacahuete Suave o 100% Crema de Cacahuete Crujiente. Estas cremas las elaboramos solo con cacahuetes tostados, sin azúcar ni sal añadidos, aportan un 26% de proteínas, grasas saludables, y lo mejor… ¡no contienen aceite de palma!

Sabías que…

En Amazin’ Foods producimos lotes pequeños para que puedas disfrutar siempre de productos frescos, con la mejor textura, sabor y aroma.

Smoothie con Crema de Cacahuete

INGREDIENTES:

– 1 plátano

– 200ml de leche de coco

– 2 cucharadas de crema de cacahuete

– 1 cucharada de semillas de chía

– 1 cucharadita de azúcar de coco

PREPARACIÓN:

– Trocea el plátano y ponlo en la batidora junto al resto de ingredientes.

– Bate hasta obtener una mezcla homogénea.

¡Ya está listo para tomar!

Tortitas de Avena con Crema de Cacahuete

INGREDIENTES:

– 30g de harina de avena

– 1 huevo

– 50ml de leche de almendras

– 1 cucharada de crema de cacahuete

– Fruta (plátano, manzana, frutos rojos…)

– Canela en polvo

PREPARACIÓN:

– En un bol mezcla el huevo, la harina de avena y la leche de almendras.

– Bate bien y prepara las tortitas.

– Una vez hechas, úntalas con crema de cacahuete y añádele la fruta que desees.

– Espolvorea con canela y ¡disfrútalas!

Arroz con Crema de Cacahuete

INGREDIENTES:

– ½ taza de arroz integral

– 1 cucharada de crema de cacahuete

– 1 taza de leche de avena

– 1 cucharadita de canela en polvo

– Media cucharadita de esencia de vainilla

PREPARACIÓN:

– Cuece el arroz en la leche de avena.

– Una vez listo añádele la esencia de vainilla, la canela y la mantequilla de cacahuete.

– ¡Listo para una irresistible merienda!

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Disfruta de estas deliciosas recetas en cualquier momento del día ¡y mantén tu energía a tope!

CREMA DE CACAHUETE CRUJIENTE

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