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5 protagonistas indispensables para la pérdida de peso

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Tapeo por aquí, cenas por allá, celebraciones... y claro llega la hora de subirnos a la báscula y nos llevamos la sorpresa, ¡tenemos unos kilitos de más! A la hora de bajar de peso o empezar una etapa de definición, es primordial llevar una alimentación saludable y equilibrada acompañada de ejercicio físico, aunque muchas veces [...]

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